講座紹介
仕事・恋愛・結婚——人はこういった人生のわかれ道で、迷ったり悩んだりするものです。そういったときに最も効果的な方法は自分を知ることです。自分はどのように考えているのか、感じているのか。普段外にばかり向かっている意識を自分の内面にもっていく方法を習得できれば、迷いや悩みを解決するきっかけとなります。１２時間講座最後の講義はこの心の整理法について皆さまにお伝えできればと思います。
※ここでは、第１講「私のメンタルトレーニング小史」の冒頭約５分間のみ視聴できます。本編のレンタルもしくは購入希望の方は、下記「販売ページへ」をクリックしてお買い求めください。
